スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Tag:スポンサー広告 

マラソン近況

長野マラソンの申し込みから1ヶ月経ち、本番まで5ヶ月を切った今日この頃。

いい加減重い腰を上げなければいかんと思い、ちょくちょく10kmを走り始めた。
最近は、5:45/kmぐらいの割と速いペースで走るように心がけていて、
こないだそのペースを維持して10km走れてしまった。

昨年は、6分/kmで結構きつかった覚えあるけど、長距離に体が慣れてきたのかな・・?
とはいっても、11月は今日現在で55km走っているが、昨年の11月はなんと月間で90kmも走っていた!

昨年の方が多く走ってるけど、今年の方がペースが速くなってるってどういうこと?ww

まあこれからは10kmの頻度を増やして、12月中に17kmのコースを1回でも走れば、順調と言えるかな。

寒くなってきたし、外に出るまでの一歩が大変だけど、これからどんどん走りこまなければ。

Tag:マラソン  Trackback:0 comment:0 

Comment

comment form
(編集・削除用):
管理者にだけ表示を許可
プロフィール

edia@あると

By edia@あると
山に囲まれた県でひっそりと生きる会社員

F1/車/電子工作(AVR)/ゲームなどが趣味

※画像は丹精こめて描いたまっくろくろすけ

カレンダー、月別アーカイブ
プルダウン 降順 昇順 年別

09月 | 2017年10月 | 11月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -


ブログ内検索
Twitter
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。