スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Tag:スポンサー広告 

マラソン本番まであと27日

じわじわと本番の日が近づいてきた。

最近は25kmをメインに走り込み。
・・・といっても、今日を入れてまだ4回だが。

今のところ、3月は169km走っている。
あと6日あるので、200kmは超えそうかな?

しかし、走ってる最中はともかく、翌日になると右膝の外側が少し痛むように・・・
こないだ終わった後にバンテリン塗ってみたが、なんだか気休め程度。

ひとまず今日は軽くテーピングして25km走ってきたが、どうなるか。

ちなみに、今まで走ってる最中の給水とか一切しなかったんだけど、
それだと翌日に喉が乾燥してるのか、咳が出るようになったので、
今日はアミノバイタル(ウィダーinゼリー的な)を補給しながら走ったら、なんだか良い感じ。

しかも終盤のペースの落ちがマシになった・・・気がするwww

実質あと3週間、膝の小さな爆弾?を労わりながら、
まだまだトレーニングだな!


※走ってる最中は、razikoというアプリで、Nack5(埼玉)を聴いてます。
 FM長野は、通勤で聞くには良いんだけど、マラソン中には適してないかな?ww

Tag:マラソン  Trackback:0 comment:0 

Comment

comment form
(編集・削除用):
管理者にだけ表示を許可
プロフィール

edia@あると

By edia@あると
山に囲まれた県でひっそりと生きる会社員

F1/車/電子工作(AVR)/ゲームなどが趣味

※画像は丹精こめて描いたまっくろくろすけ

カレンダー、月別アーカイブ
プルダウン 降順 昇順 年別

09月 | 2017年10月 | 11月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -


ブログ内検索
Twitter
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。